BIGMASAの世界不思議発見

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ランニング習慣(週間)
村上春樹のこの本読んだのが原因か分からないけど、
最近よく走っている。今週は火曜・木曜・土曜。
平日はジムのランニングマシーンで5〜10キロ。
今日は砧公園で7キロ(周回コース x 4周)

運動する時間が限られているので、水泳か筋トレかバスケの
時間を削らないと。。。。 ここで仕事の時間を削るという
選択肢がなくなったのが、人間的に成長したのか?それとも
そんなに運動出来ないオッサンになってしまったのか?

週末の砧公園。本当に気持ち良い。
砧

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