BIGMASAの世界不思議発見

のんびりと気長に更新お待ちください。
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - |
惨敗報告

昨日、湘南国際マラソンに参加。

結果は、惨敗の途中棄権。。。。

出だしから20キロまでは、ゆっくりすぎる
ペースで、「いつからペース上げようかな」と
余裕もあったのに、25キロ付近から手(指)が
痺れてきて、腕が振れなくなって、完全ペースが
崩れて、歩いたり走ったりしながら34キロ付近まで
もがいたけど、棄権しました。

色々思うところはあるけど、1にも2にも長距離練習の
不足が原因かなと。やっぱり1度は30キロ走っておく
べきですな。

心配していた膝の痛みは全然なく、その代わりに首周りが
パンパン。あと太ももの前の筋肉痛と、足の親指が痺れている。

なんとか来年リベンジするべ。どこかのジョギングクラブに
入って、走り方を習うべきかもと思う昨日・今日。





| 運動系 | 22:38 | comments(0) | - |
スポンサーサイト
| - | 22:38 | - | - |









    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< August 2019 >>



+ SELECTED ENTRIES
+ RECENT COMMENTS
+ CATEGORIES
+ ARCHIVES
+ PROFILE
+ Banner
+ OTHERS

このページの先頭へ